Ob in unseren Beziehungen zu anderen, bei der Arbeit oder einfach im allgemeinen Leben, es ist mächtig, als Frau Standards zu haben.
Standards sind, wie wir den Deadbeat-Typen fallen lassen und wie wir verhindern, dass er benutzt und missbraucht wird.
So begrüßen wir, was wir wirklich verdienen, und lassen die Welt wenig Zweifel an unserem wahren Wert.
Hier sind 10 klare Gründe, warum es wichtig ist, Standards zu haben.
- 1) Ihre kurzfristige Stärke bedeutet langfristig viel weniger Kummer
- 2) Sie fördern in Ihrem Leben Qualität statt Quantität
- 3) Sie haben ein größeres Selbstwertgefühl
- 4) Es fördert die Selbsterkenntnis
- 5) Sie sind erfolgreicher
- 6) Sie verlangen von anderen mehr Respekt
- 7) Du ziehst höherwertige Menschen in dein Leben
- 8) Du kontrollierst die Richtung deines Lebens, anstatt ein Opfer zu sein
- 9) Du hast gesunde Grenzen
- 10) Sie schaffen positive Veränderungen in der Welt
- Zum Abschluss: Wie zeigen Sie, dass Sie Standards haben?
1) Ihre kurzfristige Stärke bedeutet langfristig viel weniger Kummer
Seien wir ehrlich, wenn es ein Kinderspiel wäre, hohe Standards zu haben, würde es jeder tun.
Ich werde nicht lügen, sich selbst und andere für die hohen Werte verantwortlich zu machen, die man in seinem Leben haben möchte, kann herausfordernd sein und Kraft erfordern – aber die Belohnungen sind auf lange Sicht weitaus größer.
Manchmal bedeutet es, sich früh einer Enttäuschung zu stellen und sich von einer Situation abzuwenden, die nicht gut genug ist. Aber damit machen Sie sich frei für etwas viel Besseres.
Nehmen wir an, du triffst dich mit einem Mann, der anfängt, dir ein paar Warnsignale für eine Beziehung zu zeigen. Vielleicht sagt er ein paar Verabredungen in letzter Minute ohne triftige Entschuldigung ab oder meldet sich nicht, wenn er sagt, dass er es tun wird.
Wir wissen, dass dies keine Beispiele für hohe Standards in einer Beziehung sind. So verlockend es auch sein mag, ihn zu ignorieren oder zu entschuldigen, wenn sein Verhalten hinter Ihren Standards zurückbleibt, es ist nur ein größeres Problem für später.
Indem Sie Standards haben und Probleme frühzeitig angehen, laufen Sie möglicherweise Gefahr, etwas zu verlieren, von dem Sie glauben, dass Sie es wollen.
Aber Frauen, die sich entschieden haben, ihre Standards aus Angst, jemanden oder etwas zu verlieren, zu senken, weichen der Enttäuschung nicht aus, sie speichern nur diese Enttäuschung – die mit der Zeit nur wächst.
Wenn Sie jetzt die Kraft haben, sich an Ihre Standards zu halten, sparen Sie in Zukunft Zeit, Energie und größeren Kummer.
2) Sie fördern in Ihrem Leben Qualität statt Quantität
Sich nicht niederzulassen, erfordert vielleicht Geduld, aber was Sie in Ihrem Leben willkommen heißen, ist weitaus bereichernder.
Der Fokus einer Frau mit Anspruch liegt auf Qualität statt Quantität.
Ist es nicht besser, ein tolles Date zu haben als Dutzende von mittelmäßigen, oder noch schlimmer, katastrophalen Dates?
Ist es nicht besser, ein kleines Netzwerk echter Freunde zu haben, als fünfzig falsche Freunde?
Wenn es darum geht, ein zufriedenes Leben zu führen, ist die Auswahl von Dingen mit hohem Standard wichtiger als die Menge oder Anzahl der Dinge, die Sie haben.
Klare und hohe Standards ermöglichen es Ihnen, Ihren Prioritäten zu folgen, ohne Ihr kostbares Selbst mit Dingen und Menschen zu verschwenden, die Ihrem Leben keinen wirklichen Wert verleihen.
Abseits von flachen Metriken fehlt der Quantität die Tiefe der Qualität. „Mehr“ ist nicht wirklich mehr, es sei denn, es bringt Ihnen auch mehr Bedeutung und Erfüllung.
Eine Frau mit Anspruch weiß das. Sie kümmert sich nicht um Eitelkeitsmetriken. Sie will nur das Beste und du kannst den Rest behalten.
3) Sie haben ein größeres Selbstwertgefühl
Ohne zu versuchen, total kitschig zu klingen, die bedeutendste Liebe, die du jemals im Leben erfahren wirst, ist Selbstliebe.
Diese gesunde Wertschätzung für sich selbst ist das feste Fundament, auf dem Sie alle anderen Beziehungen aufbauen. Es ist auch das fruchtbare Land, in das Sie Ihre Hoffnungen, Träume und Wünsche pflanzen.
Wenn Sie Ihre Standards senken, signalisieren Sie sich selbst unbewusst, dass Sie das, was Sie wollen, nicht wert sind.
Eine Frau mit Standards ist in ein mächtiges Geheimnis eingeweiht. Sie wartet nicht darauf, dass jemand anderes sie rettet, repariert oder glücklich macht.
Sie erkennt, dass alles von innen kommt. Sie ist glücklich mit sich selbst, also ist sie nicht verzweifelt genug, um etwas Inakzeptables zu ertragen, um zu versuchen, eine Lücke zu füllen.
Sie erwartet von ihrem Partner, ihrem Chef, ihren Freunden usw., dass sie sie so behandelt, wie sie sich selbst behandelt.
Das Selbstwertgefühl wirkt sich auf alle Bereiche Ihres Lebens aus, einschließlich Ihres Entscheidungsprozesses, Ihrer emotionalen Gesundheit, Ihrer Beziehungen und Ihres allgemeinen Wohlbefindens.
Wenn Sie auf hohen Standards bestehen, stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, weil Sie sich selbst aktiv Respekt und Bewunderung zeigen.
4) Es fördert die Selbsterkenntnis
Standards durchzusetzen ist nur möglich, wenn Sie wissen, was Sie wollen und was nicht. Das erfordert eine ehrliche Suche nach der Seele und Selbsterforschung.
Aber sich die Zeit zu nehmen, um herauszufinden, was für Sie im Leben gut genug ist oder nicht, ist von entscheidender Bedeutung.
Je mehr Selbstbewusstsein wir kultivieren, desto besser können wir unsere Erfahrungen auf neue Weise verstehen. Es hilft uns, neue Verhaltensweisen zu entwickeln und unsere eigenen blinden Flecken zu erkennen.
Standards helfen Ihnen im Wesentlichen dabei, sich persönlich weiterzuentwickeln und stetig zu verbessern.
Selbsterkenntnis bringt viele Vorteile in Ihr Leben, darunter:
- Glück – davon, sich selbst treu zu sein und seine Wünsche auszudrücken.
- Weniger innere Konflikte – weil Ihre äußeren Handlungen mit Ihren inneren Gefühlen übereinstimmen.
- Bessere Entscheidungsfindung – weil Ihre Entscheidungen besser an Ihren Werten ausgerichtet sind.
- Selbstbeherrschung – da Sie Ihre Motivation, Dinge zu tun, besser verstehen.
- Widerstand gegen Gruppenzwang – da Sie weniger wahrscheinlich einfach mit der Masse mitmachen.
- Mehr Toleranz gegenüber anderen – je besser wir uns selbst und unsere eigenen Kämpfe kennen, desto einfacher ist es, dieses Verständnis auch auf andere auszudehnen.
5) Sie sind erfolgreicher
Seinen Wert zu kennen ist grundlegend, um bei allem Erfolg zu haben. Wir reden nicht über Arroganz, sondern über die festen Grundlagen des Vertrauens.
Ohne inneren Glauben und Glauben an sich selbst ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie aufgeben oder sich mit weniger zufrieden geben.
Schon bei der ersten Hürde oder wenn es hart auf hart kommt, fällt es ohne Standards leichter, sich zu geschlagen zu geben.
Je würdiger Sie sich der guten Dinge im Leben fühlen, desto wahrscheinlicher werden Sie sich für Gelegenheiten einsetzen, die sich bieten.
Anstatt mittelmäßig aus Angst zu akzeptieren, dass das alles ist, was Sie erreichen können, wird eine Frau mit Standards nach dem größeren Preis streben – sei es in ihrer Karriere oder beim Warten auf den richtigen Partner.
Erfolgreiche Menschen haben keine Angst davor, zu Dingen nein zu sagen, die ihnen nicht gut genug sind.
Sie glauben, dass das Bessere wartet, und sind entschlossen, die Arbeit zu investieren, um sicherzustellen, dass das Bessere genau das ist, was sie bekommen – weil sie wissen, dass es das ist, was sie verdienen.
Die Frauen, die an die Spitze des Lebens aufsteigen, sind die Frauen, deren Maßstäbe es ihnen nicht erlauben, weniger zu akzeptieren.
6) Sie verlangen von anderen mehr Respekt
Wäre es nicht schön, wenn wir uns alle automatisch respektieren und jeden mit Würde und Wertschätzung behandeln würden? Leider ist dies nicht oft der Fall.
Sie sagen, dass Respekt verdient werden muss, und Frauen mit Standards sind im Allgemeinen viel besser gerüstet, um Respekt von anderen einzufordern.
Wenn wir mit gutem Beispiel vorangehen und Maßstäbe für uns selbst setzen, nehmen andere dies zur Kenntnis. Standards sind die Art und Weise, wie wir anderen stillschweigend unseren Wert mitteilen.
Sobald Sie jemandem erlauben, schlecht mit Ihnen zu sprechen, Sie schlecht zu behandeln oder sich Ihnen gegenüber unangemessen zu verhalten, ohne es zu Recht oder zu Unrecht in Frage zu stellen, verurteilt die andere Person Sie dafür.
Sie finden heraus, womit sie davonkommen und wo nicht.
Respekt von anderen zu erhalten ist unglaublich wichtig, weil es uns hilft, uns sicher zu fühlen und uns besser auszudrücken.
Freundlichkeit, Mitgefühl und Verständnis sind zwar respektierte Eigenschaften, aber wirklich respektiert zu werden, erfordert auch, dass wir die Kraft haben, darauf hinzuweisen, was nicht funktioniert.
Eine Frau mit niedrigen Standards könnte fälschlicherweise denken, dass ein Mann sie mehr mögen wird, wenn sie darauf abzielt, ihm zu gefallen und sich an das zu halten, was er will. Aber ein Mann wird eine Frau mehr respektieren, die zeigt, dass sie Standards hat, denen er sich stellen muss, um sie zu erfüllen.
7) Du ziehst höherwertige Menschen in dein Leben
Woran erkennt man, ob eine Frau hohe Ansprüche hat? Werfen Sie einen Blick auf die Gesamtqualität ihres Lebens und der Menschen darin.
Eine hochwertige Frau zieht hochwertige Menschen und Dinge in ihr Leben.
Auf seelischer Ebene hat natürlich kein Mensch mehr Eigenwert als ein anderer. Aber in der realen Welt sehen wir, dass manche Menschen ihr Leben mehr zusammen zu führen scheinen als andere.
Gleiches zieht Gleiches an. Nennen Sie es das Gesetz der Anziehung oder einfach nur die alte Psychologie, aber wir neigen dazu, uns von den Standards angezogen zu fühlen, die wir uns selbst setzen.
Was sie sagen, ist wahr, Ihre Stimmung zieht Ihren Stamm an – und Ihre Standards tragen wesentlich dazu bei, diese Stimmung zu schaffen.
Die Frau mit der beneidenswerten Beziehung hatte wahrscheinlich nicht nur Glück und stolperte über ihren Märchenprinzen. Stattdessen hatte sie Dating-Standards.
Wie die meisten von uns hat sie zweifellos zuerst ein paar Frösche geküsst. Der Unterschied ist, dass sie den Frosch nicht einziehen ließ, die nächsten 5 Jahre damit verbrachte, vor ihren Freunden darüber zu jammern, wie schlecht er sie behandelt, und letztendlich nichts dagegen unternahm.
8) Du kontrollierst die Richtung deines Lebens, anstatt ein Opfer zu sein
Standards im Leben zu haben ist, als würde man die Regeln für seinen eigenen Club aufstellen. Sie sind für die Qualitätskontrolle Ihres eigenen Lebens verantwortlich.
Das ist nicht immer einfach und verlangt, dass wir uns an die Spitze stellen. Aber es ist unglaublich ermächtigend, da es Sie auf den Fahrersitz setzt.
Anstatt dem ausgeliefert zu sein, was mit Ihnen passiert oder wie andere Sie im Leben behandeln, legen Sie die Regeln fest.
Anstatt sich selbst zu bemitleiden, wenn jemand Sie nicht respektiert oder sich Ihnen gegenüber schlecht verhält, übernehmen Sie die Kontrolle.
Standards zu haben bedeutet aktiv mit dem Leben zu arbeiten. Frauen, die es versäumen, Maßstäbe für sich selbst oder die Menschen in ihrem Leben zu setzen, sind ständig unkontrollierbaren Dingen ausgeliefert.
Wenn Sie Standards haben, müssen Sie kein Opfer sein, da Sie in der Lage sind, sich selbst zu retten.
9) Du hast gesunde Grenzen
Grenzen sind das stützende Rückgrat, das uns aufrecht hält. Grenzen und Standards gehen Hand in Hand.
Es ist schwierig, das eine ohne das andere zu haben. Unsere Standards definieren unsere Grenzen und unsere Grenzen helfen uns, unsere Standards aufrechtzuerhalten.
In einem Instagram-Post von Nicole LePera, PhD. die von The Holistic Psychologist bekannt ist, teilte sie fünf Arten von Grenzen.
Sie definierte sie als emotional, materiell, Zeit/Energie, physisch und mental.
Emotionale Grenzen können unangemessene Themen sein oder jemand, der unsere Emotionen ignoriert. Geistige Grenzen sind Dinge wie die Bewahrung der Gedankenfreiheit. Körperliche Grenzen sind, wenn jemand buchstäblich zu nahe kommt, um sich wohl zu fühlen. Zeit- und Energiegrenzen bestimmen, wem und was wir uns widmen.
Es ist leicht zu erkennen, wie Standards uns helfen zu wissen, wo wir die Grenze ziehen müssen, um stärkere Grenzen zu schaffen.
10) Sie schaffen positive Veränderungen in der Welt
Hier ist eines der besten Dinge an hohen Standards – Sie wirken sich nicht nur positiv auf Ihr eigenes Leben aus, sondern helfen auch anderen Frauen.
Sich vor schlechtem Verhalten nicht zu verschließen und sich stattdessen dagegen zu stellen, hilft, positive Veränderungen herbeizuführen. Nicht nur für Sie, sondern in der Gesellschaft.
Je mehr wir uns bilden, uns verbessern und uns selbst lieben – diese Verbesserung breitet sich aus. Auch Ihre Freunde, Familie, Kollegen und die Gemeinschaft profitieren davon. Sie werden zum positiven Beispiel.
Wenn Sie sich weigern, einen Typen spielen zu lassen, können Sie Ihre Freunde dazu inspirieren, sich nicht mit einem Mann zufrieden zu geben, der sie auch nicht verdient.
Ihr Selbstvertrauen bei der Verfolgung Ihrer beruflichen Ambitionen kann Sie zu einer Mentorin für andere Frauen machen und sie mit der Zuversicht erfüllen, dass sie dazu in der Lage sind.
Dass Sie aufstehen und Ihre Stimme erheben, wenn Sie sehen, dass etwas falsch gemacht wird, ist ein wichtiger Teil der Schaffung einer besseren Welt für uns alle.
Standards zu haben ist wichtig für dein Leben, aber selbst wenn du es nicht für dich selbst tust – tu es für deine Schwester, deine Mutter, deine Tochter, deinen Freund und jede andere Frau und jedes andere Mädchen da draußen.
Zum Abschluss: Wie zeigen Sie, dass Sie Standards haben?
Standards werden nicht durch unsere Worte, sondern durch unsere Taten aufrechterhalten.
Auf praktischer Ebene könnte das so aussehen, als würde man sich weigern, sich auf Klatsch, giftige Beziehungen oder Dramen einzulassen. Es könnte bedeuten, die Kraft zu haben, sich den roten Fahnen zu stellen, die im Leben auftauchen.
Wir zeigen unsere Standards, indem wir uns zu uns selbst verpflichten, auch wenn es sich schwierig anfühlt, dies zu tun.
Bei Standards geht es darum, seinen Rücken zu stärken, sich selbst mit Würde und Respekt zu behandeln und darauf zu bestehen, dass die Menschen, die in Ihrem Leben sein wollen, dasselbe tun.