Frieden mit dem Singledasein schließen: 9 wichtige Schritte

Single zu sein kann hart sein.

Das gilt besonders, wenn du Single bist, dir aber wirklich wünschst, du könntest in einer romantischen Beziehung sein.

Wenn du das durchmachst und dir gesagt wird, dass du dich nur „entspannen“ und geduldig sein musst, hast du es wahrscheinlich satt, das zu hören.

Hier sind einige wirklich nützliche Ratschläge, die nicht bevormundend und abweisend sind.

Frieden mit dem Singledasein schließen: 9 wichtige Schritte

1) Das Ideal brechen

Ich persönlich glaube an die romantische Liebe. Ich glaube auch, dass wir in unserem Leben nur wenige Menschen treffen, mit denen wir für langfristige Beziehungen kompatibel sind.

Das Festhalten an dem Ideal eines Seelenverwandten, einer Zwillingsflamme oder eines perfekten Partners kann jedoch immensen Schmerz verursachen.

Wie der Mitbegründer von Ideapod, Justin Brown, hier erläutert, bauen wir oft so viele Erwartungen auf, um das „Eine“ zu finden, dass wir am Ende sehr enttäuscht sind, wenn es nicht so funktioniert, wie wir es uns erhofft hatten.

Wir fühlen uns gespalten, allein, verloren.

Dieses Ideal zu brechen, ist eine der besten Möglichkeiten, Frieden mit dem Singledasein zu schließen.

Erkenne, dass, obwohl Ideale eine gewisse Grundlage in der Wahrheit haben mögen, das Gras auf der anderen Seite immer grüner ist.

Wie Justin hier spricht, ist es großartig, sich einen Partner zu wünschen, und sich mit diesem Gefühl in sich abzufinden, zwischen dem glücklichen Single-Sein und dem Wunsch nach einem Partner hin- und hergerissen zu sein, ist eine gesunde Spannung.

Der Schlüssel, wenn du dich niedergeschlagen fühlst, weil du Single bist, ist, dieses Gefühl zu akzeptieren und dich damit auseinanderzusetzen.

Wenn Sie wirklich Frieden mit dem Singledasein schließen wollen, müssen Sie auch Ihre eigenen inneren Erfahrungen rund um das Singledasein akzeptieren.

Obwohl es paradox klingen mag, gibt es Menschen, die es sehr unangenehm finden, in Beziehungen zu sein, selbst wenn sie verliebt sind. Sie müssen oft an einen Punkt kommen, an dem sie Frieden schließen können, um in einer Beziehung zu sein, obwohl sie sich erstickt fühlen.

Jeder hat seine eigene Reise.

2) Überprüfen Sie schlechte Beziehungen

Nichts hat mich jemals glücklicher und zufriedener damit gemacht, Single zu sein, als andere zu sehen, die in schlechten Beziehungen sind.

Haben Sie schon einmal gesehen, wie sich ein Paar in der Öffentlichkeit streitet oder sich beim Einkaufen böse Blicke zuwirft? Den Groll und Stress spürt man meilenweit.

Schauen Sie sich Johnny Depp und Amber Heard an, deren missbräuchliche Beziehung jetzt im Detail ausgestrahlt wird, damit die Welt sie sehen kann.

Selbst die Reichsten und Berühmtesten von uns bleiben nicht von Schmerz und Verwirrung verschont, wenn die Liebe schief geht.

Wenn Sie derzeit Single sind und ein Gefühl des Mangels verspüren, schauen Sie sich diejenigen an, die nicht Single sind, sich aber verzweifelt wünschen, sie wären es.

Sie würden sofort mit dir tauschen.

Es gibt auch viele glückliche und anscheinend ziemlich lohnende Beziehungen da draußen, aber der Punkt ist, dass es alles andere als eine sichere Wette ist.

Darüber hinaus beginnen viele Menschen in Glückseligkeit und gehen schnell zu einer schrecklichen Klippe.

Das soll nicht dazu führen, dass du dich wohl fühlst, dein ganzes Leben lang Single zu sein, und es wird nicht unbedingt tiefere Gefühle der Entfremdung und Ablehnung auflösen, aber es kann dir definitiv helfen, einige der Pluspunkte deiner Situation zu erkennen.

3) Seien Sie offen für Gelegenheiten

Es ist wichtig, das Leben mit etwas Spontaneität zu leben und zu sehen, was passiert.

Du weißt nie, wen du in deinem täglichen Leben triffst und was passieren könnte.

Wie Justin sagt, wenn wir uns übermäßig dem Ziel verschreiben, Single zu bleiben oder eine Beziehung zu haben, kann dies unserer natürlichen und freudvollen Lebenserfahrung im Wege stehen.

Der Schlüssel, um Frieden mit dem Singledasein zu schließen, liegt auch darin, Frieden damit zu schließen, wie viel des Lebens außerhalb unserer Kontrolle liegt.

Gerade wenn du denkst, dass alle Hoffnung dahin ist, triffst du vielleicht die Liebe deines Lebens.

Gerade wenn Sie denken, dass Sie einen Partner getroffen haben, der Sie wirklich versteht, könnte er Sie auf eine Weise betrügen, von der es Jahre dauert, bis Sie sich davon erholt haben.

Zählen Sie nicht alle Ihre Hühner, bevor sie geschlüpft sind, und bleiben Sie offen für das Unerwartete.

Vielleicht sind Sie jetzt Single, und Sie sind es vielleicht schon eine Weile.

Aber Magie passiert jeden Tag und man weiß nie, wann man an der Reihe ist.

Wie sie sagen, kommt die Liebe normalerweise dann, wenn man sie am wenigsten erwartet.

Was mich zu meinem nächsten Punkt bringt…

4) Löschen Sie Tinder- und Dating-Apps

Dating-Apps und Tinder sind heutzutage einfach so, wie man jemanden trifft, oder?

Warum zum Teufel würdest du sie löschen, wenn du nach Romantik suchst? Zumindest könntest du am Ende ein bisschen Spaß mit einem gutaussehenden Fremden haben, oder?

Jeder hat das Recht, sein eigenes Leben zu führen und die Apps zu nutzen, die er möchte.

Ich glaube, dass sie dazu neigen, süchtig und unbefriedigend zu sein und uns in Begegnungen mit vielen Menschen führen, die wir in unserem täglichen Leben niemals treffen oder zu denen wir uns hingezogen fühlen würden.

Apps bringen Menschen zusammen, die aus dem einen oder anderen Grund nicht Single sein wollen.

Dieser Wunsch, kein Single zu sein, oder zumindest die Offenheit für eine Beziehung, sollte in Ordnung und absolut attraktiv sein. Einen Partner oder jemanden zu haben, der sich verabredet, ist nicht schlecht.

Das Problem ist das Gefühl der inneren Unzulänglichkeit, das oft mit der Suche nach einem neuen Partner einhergeht.

Anstatt jemanden zu treffen, den du stolz deine Freundin oder deinen Freund nennen würdest, triffst du jemanden, der sich sehr unsicher fühlt, weil er Single ist, und der dich auch an seinem Wert zweifeln lässt oder dich auf irgendeine Weise benutzt.

Das ist zumindest meine Erfahrung.

Wie Kathleen Mesterharm schreibt:

„Als ich Dating-Apps benutzte, dachte ich, ich hätte mein Dating-Leben in die Hand genommen, aber ich entdeckte, dass ich die Kontrolle tatsächlich an die algorithmischen Launen von Apps abgegeben hatte, die von Big Data angetrieben wurden und von meiner eigenen übermäßigen und zunehmenden Verzweiflung angetrieben wurden, ich verfiel in gedankenloses Wischen, das mich noch unzufriedener machte als zu Beginn.“

5) Konzentrieren Sie sich auf Arbeit und Projekte

Eine weitere Möglichkeit, die ich empfehle, mehr Frieden mit dem Singledasein zu schließen, besteht darin, sich auf die Arbeit und Projekte zu konzentrieren, für die Sie eine Leidenschaft haben.

Noch besser ist, dass Sie diesen besonderen Menschen oft treffen können, indem Sie Ihren Leidenschaften nachgehen und sich auf das konzentrieren, was Sie im Leben tun möchten.

Wenn Ihr Job Sie sehr einsperrt, versuchen Sie, einen zweiten sozialeren Job in Teilzeit anzunehmen.

Geh raus und triff Leute, die deine Interessen teilen!

Du bleibst vielleicht Single, hast aber wahrscheinlich ein viel größeres soziales Netzwerk und ein befriedigenderes Leben als Junggeselle oder Junggesellin.

Noch besser, Sie werden auf ganz neue Weise Brücken für Ihr soziales Leben und Ihre persönliche Entwicklung bauen.

Dies kann Dinge wie die Gründung eines eigenen Unternehmens, den Besuch einer höheren Ausbildung oder eine Reihe anderer Ideen umfassen, die Sie mit Menschen verbinden und Sie auf Ihre Ziele konzentrieren.

6) Schreiben Sie Ihre eigene Geschichte

Allzu oft leben wir unser Leben unbewusst, um den Idealen und Zielen anderer gerecht zu werden.

In meinem Fall hatte ich schon in jungen Jahren den Glauben, dass ich „den Einen“ treffen und bis ans Ende glücklich leben würde.

Dieser Glaube wurde mir nicht konditioniert oder gelehrt, er war eher etwas, das ich aus meinem phantasievollen und idealistischen jungen Ich heraus entwickelt habe.

Mir wurde tatsächlich von Autoritätspersonen, Eltern und Verwandten gesagt, dass Ehe und Beziehungen sehr schwierig sind und nicht im Mittelpunkt des Lebens stehen sollten, also ist meine Situation etwas das Gegenteil von denen, die dazu erzogen werden, der Paarbindung von der Gesellschaft wirklich Priorität einzuräumen .

Unabhängig davon, wie Sie aufgewachsen sind und welche Werte Ihnen vermittelt wurden, stellen Sie sicher, dass Sie nicht die Geschichte eines anderen leben und sie Ihre eigene nennen.

Dies ist besonders häufig, wenn wir die Geschichte unserer eigenen Eltern ausleben, Liebe suchen oder ablehnen, um zu versuchen, mit ungelösten Traumata fertig zu werden, die sie uns aufgrund ihrer eigenen Beziehungsprobleme hinterlassen haben.

7) Zwei Hälften oder zwei Ganze?

Die Idee, unsere „andere Hälfte“ zu finden, geht in gewisser Weise auf das antike Griechenland oder sogar auf den Garten Eden in der Bibel zurück.

Es ist ein romantisches und schicksalhaftes Konzept, aber es kann auch auf subtile Weise entkräften.

Wenn du nur ein halber Mensch bist, wie soll es dir dann im Leben gut gehen, bis du deine andere Hälfte triffst?

Es ist in gewisser Weise romantisch, aber es ist auch tragisch.

Aus diesem Grund ist es hilfreicher, Frieden mit dem Singledasein zu schließen, wenn Sie sich als Ganzes betrachten, das versucht, noch vielseitiger und unabhängiger zu werden.

Du hast immer Platz für einen Komplizen, aber den brauchst du nicht wirklich.

Das ist die richtige Mentalität, um mit dem Singledasein Frieden zu schließen.

Sich selbst als überfüllt mit dem zu sehen, was man braucht, und möglicherweise jemanden an seiner Seite zu akzeptieren, der auch sein eigenes Leben zu leben hat und nicht co-abhängig ist.

Wie für körperliche Bedürfnisse und sexuelle Triebe? Diese Energie kann oft in Ihre Arbeitsleidenschaft und Projekte gelenkt werden.

Emotionale Bedürfnisse und Einsamkeit? Dies ist der Zeitpunkt, an dem wir zu der Person geformt werden, die wir werden, und diese harten Zeiten sehen im Nachhinein oft lohnend aus.

8) Triff dich mit anderen Singles

Die Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage (LDS) hat ein Programm namens YSA (Young Single Adults), an dem ich früher teilgenommen habe.

Das Konzept ist einfach: Alleinstehende junge Menschen kommen zusammen und studieren die Bibel und das Buch Mormon und schließen Freundschaften.

Unabhängig von deinem religiösen Hintergrund oder deiner Kultur, versuche Gelegenheiten zu finden, andere Singles zu treffen und Zeit mit ihnen zu verbringen.

Das können Treffen zum Wandern, spirituelle Retreats oder viele andere Bereiche sein, die eher auf Alleinreisende ausgerichtet sind.

Wenn Sie mit mehr Singles zusammen sind, sehen Sie, dass es viele hochkarätige Singles gibt, und Sie sind nicht allein!

9) Finden Sie Ihre Unbehagenzone

Viele der wichtigsten Anbauvorgänge, die wir durchführen, finden in unserer Unbequemlichkeitszone statt.

Es tritt auf, wenn wir aufhören, in Richtung Vergnügen und Leichtigkeit zu rennen, und stattdessen in Richtung Herausforderung und unbequemer Realität rennen.

Wenn Sie mit dem Single-Dasein Frieden schließen wollen, bedeutet dies, den versteckten Edelstein im Single-Dasein zu finden und die Motivation in der Frustration, die Sie empfinden, die Sie zu einer authentischeren und motivierteren Person machen kann.

Anstatt „positiv zu denken“ oder sich einen zukünftigen idealen Partner vorzustellen, konzentrieren Sie sich stattdessen auf dieses brennende innere Gefühl, das Sie verpassen …

Dieses vage, aber sichere Gefühl, „immer“ allein zu sein…

Dann kanalisiere diese Energie in ein episches Training, erfinde eine neue Software, hilf einem alten Mann über die Straße oder gib sogar einem Freund Ratschläge zu seiner Beziehung.

Anstatt vor dem Problem des Singledaseins davonzulaufen, starre ihm ins Gesicht.

Konzentrieren Sie sich nicht darauf, aber drücken Sie sich auch nicht davor. Es ist was es ist.

Erzwingen Sie es nicht!

Ironischerweise besteht ein großer Teil davon, mit dem Singledasein Frieden zu schließen, darin, zu akzeptieren und anzuerkennen, dass man sich dabei unwohl fühlt.

Niemand kann dich zwingen, für irgendetwas eine bestimmte Art zu fühlen oder nicht zu fühlen.

Wenn es dich stört, Single zu sein, ist das eine gültige Emotion.

Wie Beziehungsexpertin Raquel Reyes sagt:

„Man muss nichts akzeptieren, was man nicht will.

„Vielleicht wirst du das eines Tages, aber im Moment ist alles, was du fühlst, vollkommen in Ordnung! Es ist KEINE Schwäche, jemanden in deinem Leben zu wollen.“

Frieden schließen mit dem Singledasein bedeutet zunächst Frieden schließen mit der Tatsache, dass es dich stört.

Das ist in Ordnung, und wenn Sie sich darauf konzentrieren, einige der Tipps zu befolgen, die ich oben skizziert habe, wird das Gefühl, dass Sie als Single etwas verpassen, nachlassen.